## Porque é que as crianças não te ouvem: um psicólogo explica
Quantas vezes já pediste aos teus pequenos para fazerem algo e, no fim, sentiste que falavas para as paredes? A realidade é que muitas vezes as crianças parecem não ouvir, e a frustração pode aumentar a cada tentativa de comunicação que se transforma em eco. Mas não te preocupes, vamos desvendar este mistério e dar-te dicas poderosas para que a comunicação flua de forma mais harmoniosa.
### O Poder do Modelo
Se há algo que as crianças fazem bem é imitar. Elas absorvem o comportamento que vêem ao seu redor, e muitas vezes, o que realmente as influencia é aquilo que tu fazes. Se pregas respeito, cumpres promessas e demonstras um comportamento positivo, elas tendem a seguir esse exemplo. As crianças aprendem por observação. Portanto, ao invés de simplesmente ordens, sê o modelo que desejas que elas sigam. A tua atitude influencia a maneira como elas reagem e te escutam.
### Comunicação Eficaz
Lembra-te que a comunicação não é apenas sobre o que dizes, mas como o dizes. Conversar com um tom amigável faz toda a diferença. Se abordares as crianças com autoridade e rudeza, é provável que elas se sintam desmotivadas a escutar. Opta por um tom mais suave e por palavras simples. Por exemplo, ao invés de um “desperta-te e vais para a cama!”, tenta um “está na hora de te preparares para a cama, vamos juntos”. Além disso, os gestos também contam! Um sorriso ou um aceno simpático pode tornar as instruções muito mais atrativas.
### Estabelecer Limites Claros
Se as crianças não sabem o que esperar, como podem cumprir normas? Estabelece regras claras para que saibam exatamente o que é esperado delas. Um ambiente onde as normas são mal definidas confunde e resulta em desobediência. Quando algo não corre bem e as regras são quebradas, explica a razão por trás dessas normas. Isso ajuda-as a entender a importância de seguir determinadas diretrizes. Para que as regras que estabeleces sejam respeitadas, deves ser consistente. Se uma regra não se aplicar numa altura, pode levar a confusões e a um comportamento indesejado.
### O Poder das Consequências
É natural querer ser um pai ou mãe amável, mas por vezes é necessário que as crianças compreendam que as ações têm consequências. Se desrespeitam as regras, isso pode significar menos tempo para jogar ou ver televisão. Explanas o que esperas delas e quais serão as consequências se não seguirem as normas. Numa relação equilibrada, as consequências devem ser justas, sem serem excessivamente severas, já que o foco é ensiná-las e não puni-las. As crianças precisam saber que as suas escolhas têm impacto no que podem ou não fazer.
### Apoiar e Enaltecer
Não te esqueças de celebrar os esforços positivos. Quando os teus filhos fazem algo que te agrada, elogia-os! Dizer-lhes “fizeste um ótimo trabalho a arrumar os brinquedos” pode incentivá-los a repetir essa boa ação. O reforço do comportamento positivo é uma técnica poderosa; ao demonstrares orgulho pelo que fazem de bem, eles sentirão vontade de continuar a agir de maneira favorável.
### Um Ambiente de Diálogo
Fomentar um ambiente onde a comunicação é aberta é fundamental. Convida os teus filhos a expressarem-se! Pergunta-lhes o que pensam ou como se sentem sobre determinada situação. Quando as crianças sentem que a sua opinião importa, é mais provável que te ouçam e que também respeitem as tuas instruções.
Além disso, ser ouvido é básico para qualquer um, inclusivamente para os mais pequenos. Quando lhes dás espaço para expor os seus desejos e frustrações, eles sentirão que pertencem a um lar amigável e seguro, onde podem discutir e explorar as suas emoções.
### A Importância da Paciência
A paciência é a chave! É normal que as crianças desobedeçam ou não escutem, especialmente quando estão a desenvolver-se. Leva tempo e prática para que compreendam as regras e o impacto das suas ações. Portanto, respira fundo, dá um passo atrás e leva as coisas aos poucos. Compreende que eles estão a aprender e a crescer, e que a tua orientação é uma parte vital desse processo.
### Criação de Rotinas
Estabelecer uma rotina pode ajudar a criar um ambiente previsível e seguro para as crianças. Quando elas sabem o que vem a seguir, sentem-se mais confiantes e inclinadas a seguir as instruções. Por isso, tenta implementar horários para as várias atividades do dia, como refeições, brincar e dormir. Uma rotina ajuda a evitar surpresas e, consequentemente, as desobediências.
### Estar Presentes
Por último, mas não menos importante, estarmos presentes é fundamental! Ouvirmos os nossos filhos, dedicarmos tempo a brincar com eles e mostrarmos interesse nas suas vidas faz toda a diferença na maneira como se sentem em relação a nós. Quando as crianças sentem que têm a nossa atenção, a comunicação flui de forma muito mais eficaz. Falo contigo como um amigo: estabelecer momentos de qualidade juntos ajuda a cimentar a ligação que têm, e isso irá influenciar a disposição deles em te ouvir.
### Em Busca da Harmonia Familiar
No fundo, pode parecer complicado fazer com que os filhos te ouçam, mas com um pouco de esforço, é possível criar um ambiente familiar mais harmonioso. Lembra-te de que a comunicação é um processo e que, ao seres um modelo positivo, comunicares de forma clara, defines regras consistentes e reforças comportamentos positivos, o teu papel como pai ou mãe torna-se muito mais fácil.
Agora, o que achaste deste artigo? Tens outras dicas ou experiências que queiras partilhar sobre a comunicação com os teus filhos? Deixa os teus comentários! Vamos partilhar conhecimento e tornar a paternidade/maternidade ainda mais divertida!